-
Greșeli frecvente în utilizarea mașinii eliptice
Eliptica a devenit unul dintre echipamentele de fitness la scară largă achiziționate de mulți oameni pentru sporturile acasă, datorită deteriorării mici la genunchi, efectului de exercițiu bun și aderenței ușoare.Dar care este modul corect de a folosi eliptica?Să împărtășim greșelile comune în...Citeşte mai mult -
Cum să utilizați corect un canotaj
Dintre echipamentele de fitness, canotajul este unul dintre echipamentele cu multe functii.În același timp, canotajul are și multe avantaje.Cu toate acestea, vâslatorul este, de asemenea, deosebit.Dar unii oameni nu știu să folosească corect rower.Credem că unii oameni ar dori să învețe mai multe despre...Citeşte mai mult
